5 pasos para cambiar un cubre grip en tu raqueta o pala

Introducción

Cuando empezamos a jugar tenis, pádel o bádminton, nos obsesionamos con la raqueta, las pelotas o las zapatillas. Y es lógico, porque parece que son lo que marca la diferencia. Pero con el tiempo, todos descubrimos un detalle pequeño que cambia por completo la experiencia: en este caso, hablaremos de nuestro famoso accesorio, el cubre grip (u overgirp, como mas te guste llamarlo).

Esa cinta enrollada en el mango no es un simple accesorio de color, sino el punto de contacto directo entre tu mano y la raqueta. Si falla, lo sientes en cada golpe; si está bien colocado, es como si la raqueta fuera una extensión natural de tu brazo.

El problema es que el cubre grip no dura para siempre. Con el sudor, el roce y las horas de juego se gasta, se vuelve resbaladizo o pierde grosor. Y ahí llega la gran pregunta: ¿cómo cambiar un cubre grip de manera correcta para que quede firme, cómodo y sin arrugas?

La buena noticia es que no necesitas ser profesional ni llevar la raqueta a una tienda cada vez que quieras renovar el grip. Cambiarlo es un proceso sencillo, casi un ritual, que con un poco de práctica podrás hacer en menos de tres minutos. Y lo más importante: hacerlo bien puede ahorrarte lesiones, mejorar tu rendimiento y darte la sensación de que estrenas raqueta en cada partido.

En esta guía te voy a explicar paso a paso y con todo detalle cómo cambiar un overgrip, qué errores evitar y cuáles son los trucos que usan los jugadores experimentados para que siempre quede perfecto.

Por qué es tan importante cambiar el overgrip

Imagina un partido en pleno verano. Estás transpirando, tu mano empieza a sudar y, de repente, sientes que la raqueta se te resbala. Aprietas más fuerte para compensar, pero al final lo único que logras es cansarte antes y golpear con menos precisión. Esa situación es muy común, y casi siempre se debe a un cubre grip gastado.

El cubre grip cumple varias funciones a la vez:

• Mejora el agarre, evitando que la raqueta se deslice.
• Absorbe el sudor, manteniendo la empuñadura seca.
• Amortigua las vibraciones, protegiendo la muñeca y el codo.
• Ajusta el grosor del mango, adaptándolo al tamaño de tu mano.

Cuando está en buen estado, apenas lo notas. Pero cuando empieza a deteriorarse, cada golpe se convierte en un recordatorio de que necesitas cambiarlo.

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Guía paso a paso para cambiar tu grip como un profesional

Cambiar un cubre grip no requiere herramientas sofisticadas, ni mucha ciencia, pero sí conviene tener a mano lo básico y tener un poco de paciencia. Recuerda, como todo en la vida, es práctica:

• Un overgrip nuevo (elige el modelo que prefieras: absorbente, perforado, liso, acolchado…).
• Tijeras pequeñas o cúter para cortar el sobrante.
• Cinta de remate (suele venir incluida en el paquete).
• (Opcional) un paño y un poco de alcohol isopropílico para limpiar el mango si el anterior dejó restos de adhesivo.

Tener todo preparado antes de empezar hará que el proceso sea rápido y sin interrupciones.

Cambia tu cubre grip en 6 simples pasos (rápido y sin fallos)

Guía visual con imágenes y explicación corta de cada paso.

1

Retira el cubre grip antiguo

Desenrolla con calma desde arriba hacia abajo. Si quedan restos, limpia el mango con alcohol isopropílico.

• Evita tirones bruscos
• Limpieza rápida = mejor adhesión

2

Identifica el extremo correcto

El extremo biselado va en la base del mango. Si trae pestaña adhesiva, úsala para fijar el inicio.

• Bisel abajo, recto arriba
• Inicio firme y sin desplazarse

3

Comienza desde la base

Coloca el bisel en el tapón y sujeta con el pulgar. Destro: horario. Zurdo: antihorario.

• El solape no debe molestar
• Movimiento natural y fluido

4

Enrolla con tensión uniforme

Sube en espiral con ángulo de 30–45° y solapa 2–3 mm. Mantén tensión firme sin deformar.

• Sin huecos ni arrugas
• Presiona en aristas para asentar

5

Remata en la parte superior

Corta en diagonal para encajar limpio. Aplica cinta de remate y, si tienes, el anillo elástico.

• Cubre el final + 2 mm del mango
• Acabado profesional y firme

6

Comprueba el resultado

Pasa la mano: debe quedar liso y uniforme. Haz tu agarre habitual; debe sentirse firme y cómodo.

• Si notas irregularidades, corrige
• Listo para jugar con confianza

Recuerda el paso 4, clave para el montaje del overgrip

Este es el corazón del proceso por eso te vuelvo a insistir. Empieza a subir el cubre grip en espiral, cubriendo el mango poco a poco.

• Mantén un ángulo de 30–45° para que el grip suba de manera uniforme.
• Solapa cada vuelta unos 2 o 3 milímetros sobre la anterior. Esto evita que queden huecos y asegura un grosor constante.
• Lo más importante: aplica una tensión firme pero no excesiva. Si lo dejas flojo, se arrugará; si lo estiras demasiado, perderá grosor y se deformará.

Mientras avanzas, gira la raqueta con una mano y estira el grip con la otra. Es más cómodo que intentar girar la cinta.

Errores más comunes al cambiar un cubre grip

Aunque el proceso parece sencillo, hay algunos errores que se repiten con frecuencia:

1. Empezar por arriba: el grip siempre se coloca desde la base hacia arriba.
2. Dejar huecos entre vueltas: provoca puntos de presión incómodos.
3. Estirar demasiado: parece que queda perfecto, pero al poco tiempo se deforma.
4. No cortar en diagonal el final: queda un “bulto” en la parte superior.
5. Usar cinta incorrecta: la cinta aislante gruesa se despega con el sudor; lo mejor es usar la que viene con el grip o cinta específica.

Evitar estos errores es la clave para que tu cubre grip dure más y se sienta profesional.

¿Cuándo volver a cambiar el grip?

Un cubre grip no está pensado para durar meses. Dependiendo de cuánto juegues y de cuánto sudes, deberías cambiarlo cada:

• 1–2 semanas si juegas a nivel intensivo.
• 2–4 semanas si juegas un par de veces por semana.
• Cuando pierda adherencia o se vea sucio si juegas de forma ocasional.

Un buen indicador es el color: los grips claros, como los blancos, son ideales porque muestran rápidamente la suciedad y el desgaste.

Conclusión

Cambiar un cubre grip no es solo un mantenimiento básico de la raqueta: es un ritual de preparación. Cada vez que lo renuevas, tu raqueta recupera esa sensación de estreno, de firmeza y de confianza. Y esa confianza se traduce en un mejor rendimiento dentro de la pista.

No esperes a que tu grip esté destruido para cambiarlo. Hazlo de manera preventiva, con calma y siguiendo estos pasos. Con un poco de práctica, lo harás en menos de tres minutos y disfrutarás de cada golpe con mayor seguridad.

Al final, el cubre grip es la conexión directa entre tú y tu raqueta. Y si esa conexión es sólida, todo tu juego mejora.